電気代を節約する節約術では、照明に関しても考慮すべき点が多々あります。比較的電気を食う量が少ないと思われがちな照明ですが、 この照明をどうするかで結構な額を節約できたりします。 まず、基本的なところとしては、使わない部屋の電気は消す。これだ…

食費の節約術として見落とされがちなのが、毎日買い物に行く、という事です。一見、毎日赴くというのは、交通費を消費する人にとっては大きな出費になってしまうと思われがちですよね。実際、車で移動するのにもガソリン代が掛かるので、今のガソリン高騰の…

【コレステロールへの誤解ＰＡＲＴ１】 ここで従来言われてきたコレステロールに対する、幾つかの明らかな誤解を訂正することにしましょう。１．「コレステロールが恐ろしい人は、エビやイカは食べてはいけない」魚の脂肪（油分）は動物のそれと違って何の心…